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書誌情報

書名

大事なものから手放しましょう。　　70代、ひとり暮らしを軽やかに生きる　　

著者名 本多 京子／著
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 家の光協会
出版年月 2025.2

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1 北204363501590.4/ﾎﾝﾀ/9健康情報貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001459997
書誌種別 図書
著者名 本多 京子／著
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 家の光協会
出版年月 2025.2
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-259-56829-0
分類記号 590.4
書名 大事なものから手放しましょう。　　70代、ひとり暮らしを軽やかに生きる　　
書名ヨミ ダイジ ナ モノ カラ テバナシマショウ
副書名 70代、ひとり暮らしを軽やかに生きる
副書名ヨミ ナナジュウダイ ヒトリグラシ オ カロヤカ ニ イキル
内容紹介 「3食いつも全力で作る」は卒業する、「ボケるわね」と思って暮らす、整理整頓は思い出のアルバムから…。食と栄養の第一線で活躍してきた著者が、70代女性に向けて、しがみつかない暮らしのためのヒントを綴る。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。著書に「食べることは生きること」など。
件名1 生活
件名2 高齢者



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