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書誌情報

書名

みきママの一生もののやせレシピ　(TJ MOOK)　やせにくくなった世代に効く!　　

著者名 藤原 美樹／[著]
著者名ヨミ フジワラ ミキ
出版者 宝島社
出版年月 2025.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321474124596/ﾌｼﾜ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001456539
書誌種別 図書
著者名 藤原 美樹／[著]
著者名ヨミ フジワラ ミキ
出版者 宝島社
出版年月 2025.2
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-299-06376-2
分類記号 596
書名 みきママの一生もののやせレシピ　(TJ MOOK)　やせにくくなった世代に効く!　　
書名ヨミ ミキ ママ ノ イッショウモノ ノ ヤセ レシピ
副書名 やせにくくなった世代に効く!
副書名ヨミ ヤセニクク ナッタ セダイ ニ キク
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 ボリュームを変えずにカロリー半分、家族も一緒においしく食べられる! おからのデミグラハンバーグ、鮭のクリーム煮、レンチンおひたしなど、無理なくダイエットが続けられるやせレシピを紹介。太らないスイーツも収録する。
著者紹介 おうち料理研究家。ブログ『みきママの毎日家ごはん。』を運営。著書に「完食!家ごはん」など。
件名1 料理
件名2 瘦身法



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