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書誌情報

書名

緊張やわらぎメソッド　　「失敗したらどうしよう…」が「まぁなんとかなる!」に変わる80の方法　　

著者名 佐藤 健陽／著
著者名ヨミ サトウ タケハル
出版者 小学館クリエイティブ
出版年月 2025.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141287607141.6/ｻﾄｳ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001454814
書誌種別 図書
著者名 佐藤 健陽／著
著者名ヨミ サトウ タケハル
著者名 加藤 隆行／著
著者名ヨミ カトウ タカユキ
出版者 小学館クリエイティブ
出版年月 2025.2
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-7780-3641-6
分類記号 141.6
書名 緊張やわらぎメソッド　　「失敗したらどうしよう…」が「まぁなんとかなる!」に変わる80の方法　　
書名ヨミ キンチョウ ヤワラギ メソッド
副書名 「失敗したらどうしよう…」が「まぁなんとかなる!」に変わる80の方法
副書名ヨミ シッパイ シタラ ドウシヨウ ガ マァ ナントカ ナル ニ カワル ハチジュウ ノ ホウホウ
内容紹介 2人の凄腕カウンセラーが、「大人数の前」「1対1のとき」といった、シーン別の緊張をやわらげるメソッドを「心理面・身体面・社会面」から具体的に解説。みんなの緊張克服エピソードや、緊張やわらぎトピックも収録する。
著者紹介 秋田県生まれ。佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表。
件名1 緊張



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