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書誌情報

書名

ズボラでもラクラク!病気にならない1分健康コツ  図解で改善!  

著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 三笠書房
出版年月 2025.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 311578702498.3/クリハ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001450852
書誌種別 図書
著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
著者名 栗原 丈徳/著
著者名ヨミ クリハラ タケノリ
出版者 三笠書房
出版年月 2025.1
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-4021-0
分類記号 498.3
書名 ズボラでもラクラク!病気にならない1分健康コツ  図解で改善!  
書名ヨミ ズボラ デモ ラクラク ビョウキ ニ ナラナイ イップン ケンコウ コツ
副書名 図解で改善!
副書名ヨミ ズカイ デ カイゼン
内容紹介 体内にあふれている「内臓脂肪」「余分な血糖」「歯周病菌」を大そうじすれば、健康寿命はぐんぐん延びる。いつもの食事や歯みがきに、たった1分プラスするだけで病気のもとが去っていく、すごい健康のコツを紹介する。
件名1 健康法



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