蔵書情報
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						書誌情報
						
						
						
						
						
							
									
										
											
											
												
												| 書名 | 
													
													
												
												
													ひざ痛と股関節痛自力でできるリセット法    
													
													
													
												
												
												
							          				
							          			
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												| 著者名 | 歌島 大輔/著 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者名ヨミ | ウタシマ ダイスケ | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版者 | アスコム | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版年月 | 2024.12 | 
					
				
				
				
				
			 
			
			
			
			
			
		
		
	
	
	
			
				
			
						
						
					
					
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				資料情報
				各蔵書資料に関する詳細情報です。
				
				
				
					
						
						
						
						
						
						
						
						
					
					
						
						
						
						| No. | 所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 | 貸出 | 
					
					
						
								
									
									
									| 1 | 栂 | 311580195 | 494.77/ウタシ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 | × | 
						
					
				
				
				 
				
			
		
		
	
	
	
			
				
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			 
				
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						書誌詳細
						この資料の書誌詳細情報です。
						
						
						
						
						
							
									
										
											
											
												
												| タイトルコード | 1007001440348 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 書誌種別 | 図書 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者名 | 歌島 大輔/著 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者名ヨミ | ウタシマ ダイスケ | 
					
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版者 | アスコム | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版年月 | 2024.12 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| ページ数 | 278p | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 大きさ | 19cm | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| ISBN | 4-7762-1377-2 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 分類記号 | 494.77 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 書名 | ひざ痛と股関節痛自力でできるリセット法 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 書名ヨミ | ヒザツウ ト コカンセツツウ ジリキ デ デキル リセットホウ | 
					
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 内容紹介 | 膝、股関節、腰、首、肩、背中の痛みを和らげ、なくす方法を伝授。日常生活で歩く数分間を「筋トレ」に変える、「ながら歩き」のやり方を、根拠になるエビデンスとともに紹介する。 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者紹介 | 山形大学医学部卒業。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。YouTubeやSNSでの健康情報発信なども展開。 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 件名1 | 膝-疾患 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 件名2 | 股関節-疾患 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 件名3 | ウォーキング | 
					
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
				
				
			 
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
		     
		     
		    
			
		
		
	
	
	
			
				
			
			
			
			
		
		
内容細目
	
		
	
	
	
	
		
		
		
			
			
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