蔵書情報
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書誌情報
書名 |
女性ホルモンのトリセツ 更年期は「第二の思春期」
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著者名 |
難波 かおり/著
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著者名ヨミ |
ナンバ カオリ |
出版者 |
BABジャパン
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出版年月 |
2024.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
美 原 | 512506312 | 495.13/ナンハ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007001424500 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
難波 かおり/著
|
著者名ヨミ |
ナンバ カオリ |
出版者 |
BABジャパン
|
出版年月 |
2024.10 |
ページ数 |
155p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8142-0638-4 |
分類記号 |
495.13
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書名 |
女性ホルモンのトリセツ 更年期は「第二の思春期」 |
書名ヨミ |
ジョセイ ホルモン ノ トリセツ |
副書名 |
更年期は「第二の思春期」 |
副書名ヨミ |
コウネンキ ワ ダイニ ノ シシュンキ |
内容紹介 |
セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みQ&Aなどを掲載する。 |
著者紹介 |
女性ホルモン専門家。リンパシーアカデミー代表。リンパドレナージュ、エステティック技術、心理学などを学ぶ。 |
件名1 |
更年期
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件名2 |
性ホルモン
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内容細目
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