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書誌情報

書名

子どものためのベスト睡眠　　忙しくても能力がどんどん引き出される　　

著者名 愛波 あや／著
著者名ヨミ アイバ アヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402573893498.7/ｱｲﾊ/9子育て支援貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001394910
書誌種別 図書
著者名 愛波 あや／著
著者名ヨミ アイバ アヤ
著者名 三池 輝久／監修
著者名ヨミ ミイケ テルヒサ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606857-6
分類記号 498.7
書名 子どものためのベスト睡眠　　忙しくても能力がどんどん引き出される　　
書名ヨミ コドモ ノ タメ ノ ベスト スイミン
副書名 忙しくても能力がどんどん引き出される
副書名ヨミ イソガシクテモ ノウリョク ガ ドンドン ヒキダサレル
内容紹介 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠! 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
著者紹介 慶應義塾大学文学部教育学専攻卒業。米国IPHI公認資格(国際認定資格)を取得。IPHI日本代表、Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。
件名1 小児衛生
件名2 睡眠



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