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書誌情報

書名

6大栄養素がとれるかんたんパワーサラダ　　糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル　　

著者名 ほりえ さちこ／著
著者名ヨミ ホリエ サチコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.4

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1 中央般114496664596.37/ﾎﾘｴ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001380661
書誌種別 図書
著者名 ほりえ さちこ／著
著者名ヨミ ホリエ サチコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.4
ページ数 87p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-16170-0
分類記号 596.37
書名 6大栄養素がとれるかんたんパワーサラダ　　糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル　　
書名ヨミ ロクダイ エイヨウソ ガ トレル カンタン パワー サラダ
副書名 糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル
副書名ヨミ トウシツ ショクモツ センイ タンパクシツ シシツ ビタミン ミネラル
内容紹介 緑の野菜と焼肉のサラダ、鮭とあさりの蒸しサラダ…。絶品ドレッシングで、きれいと健康とお腹も満足させるパワーサラダのレシピ集。旬野菜やたんぱく質食材別パワーサラダ、ちょい足しに使える便利な作りおきなどを紹介する。
著者紹介 栄養士、食育アドバイザー、ヨーグルトソムリエ、乳酸菌ソムリエ。著書に「フライパン1つで2品献立」など。
件名1 サラダ



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