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書誌情報

書名

整形外科の名医が教えるねこ背の治し方　(TJ MOOK)　曲がった背中が不調のもと!脊柱管狭窄症、腰痛、ヘルニアも一気に改善!　　

出版者 宝島社
出版年月 2024.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402570022L498.3/ｾｲｹ/9大型本貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001380363
書誌種別 図書
出版者 宝島社
出版年月 2024.4
ページ数 95p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-05092-2
分類記号 498.3
書名 整形外科の名医が教えるねこ背の治し方　(TJ MOOK)　曲がった背中が不調のもと!脊柱管狭窄症、腰痛、ヘルニアも一気に改善!　　
書名ヨミ セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ オシエル ネコゼ ノ ナオシカタ
副書名 曲がった背中が不調のもと!脊柱管狭窄症、腰痛、ヘルニアも一気に改善!
副書名ヨミ マガッタ セナカ ガ フチョウ ノ モト セキチュウカン キョウサクショウ ヨウツウ ヘルニア モ イッキ ニ カイゼン
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 体にさまざまな不調を及ぼす原因になる、ねこ背。整形外科の名医たちが、腰痛持ちにならないための「これだけ体操」や、体の土台となる骨を強くする方法、ねこ背から始まる体の二次災害の防ぎ方などを紹介する。
件名1 姿勢



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