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書誌情報

書名

「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖　　脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク　　

著者名 木野村 朱美／著
著者名ヨミ キノムラ アケミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2

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1 西603465568498.3/ｷﾉﾑ/9健康情報貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001363829
書誌種別 図書
著者名 木野村 朱美／著
著者名ヨミ キノムラ アケミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-02418-2
分類記号 498.3
書名 「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖　　脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク　　
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ズーット ツズク カラダ ノ ツカイカタチョウ
副書名 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク
副書名ヨミ ノウ オ カエレバ ツライ ガ キエル アレクサンダー テクニーク
内容紹介 運動も、がんばることもいっさいなし。脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ! カラダの「つらい」「痛い」が消える、アレクサンダー・テクニークをイラストで解説。
著者紹介 アレクサンダー教師養成学校KAPPA2期生として4年間のトレーニングを終了。アレクサンダー教師として活動。著書に「イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑」など。
件名1 健康法
件名2 姿勢



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