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書誌情報

書名

名医が教える!人生最後の10年を元気に生きる脳と体のつくり方　(TJ MOOK)　専門医・博士15名がすすめる最新版!　　

出版者 宝島社
出版年月 2024.2

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1 中802787945L498.3/ﾒｲｲ/9新着本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001360381
書誌種別 図書
出版者 宝島社
出版年月 2024.2
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-05072-4
分類記号 498.3
書名 名医が教える!人生最後の10年を元気に生きる脳と体のつくり方　(TJ MOOK)　専門医・博士15名がすすめる最新版!　　
書名ヨミ メイイ ガ オシエル ジンセイ サイゴ ノ ジュウネン オ ゲンキ ニ イキル ノウ ト カラダ ノ ツクリカタ
副書名 専門医・博士15名がすすめる最新版!
副書名ヨミ センモンイ ハクシ ジュウゴメイ ガ ススメル サイシンバン
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 人生最後のときまで元気に暮らすためには、「自立した生活」を営めることが重要。必要な栄養が摂れるレンチン料理や、いますぐできるズボラ運動など、老化を食い止め健康寿命を伸ばすコツを名医が教える。チェック欄あり。
件名1 健康法



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