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書誌情報

書名

「不安症」でもだいじょうぶ　　不安にならない、なくすという目標は間違いです　　

著者名 原井 宏明／著
著者名ヨミ ハライ ヒロアキ
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1

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1 西603463290493.74/ﾊﾗｲ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001358934
書誌種別 図書
著者名 原井 宏明／著
著者名ヨミ ハライ ヒロアキ
著者名 松浦 文香／著
著者名ヨミ マツウラ アヤカ
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1
ページ数 244p
大きさ 19cm
ISBN 4-86581-410-1
分類記号 493.74
書名 「不安症」でもだいじょうぶ　　不安にならない、なくすという目標は間違いです　　
書名ヨミ フアンショウ デモ ダイジョウブ
副書名 不安にならない、なくすという目標は間違いです
副書名ヨミ フアン ニ ナラナイ ナクス ト イウ モクヒョウ ワ マチガイ デス
内容紹介 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
著者紹介 岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。
件名1 不安障害



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