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書誌情報

書名

スマホ断ち　(角川新書)　30日でスマホ依存から抜け出す方法　　

著者名 キャサリン・プライス／[著]
著者名ヨミ キャサリン プライス
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南306221045M493.74/ﾌﾗｲ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001358917
書誌種別 図書
著者名 キャサリン・プライス／[著]
著者名ヨミ キャサリン プライス
著者名 笹田 もと子／訳
著者名ヨミ ササダ モトコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1
ページ数 266p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-082493-2
分類記号 493.74
書名 スマホ断ち　(角川新書)　30日でスマホ依存から抜け出す方法　　
書名ヨミ スマホダチ
副書名 30日でスマホ依存から抜け出す方法
副書名ヨミ サンジュウニチ デ スマホ イゾン カラ ヌケダス ホウホウ
叢書名 角川新書
叢書巻次 K-443
内容紹介 スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
著者紹介 カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。
件名1 依存症
件名2 スマートフォン
原タイトル 原タイトル:How to break up with your phone



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