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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

シニアごはん　　一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる　　

著者名 本多 京子／著
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 講談社
出版年月 2023.12

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1 堺市駅141264234596/ﾎﾝﾀ/9一般書貸出可在庫  ○
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書誌詳細

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タイトルコード 1007001354374
書誌種別 図書
著者名 本多 京子／著
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 講談社
出版年月 2023.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-533955-8
分類記号 596
書名 シニアごはん　　一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる　　
書名ヨミ シニア ゴハン
副書名 一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる
副書名ヨミ イッショク イッピン ツクル ダケ デ エイヨウ ガ シッカリ トレル
内容紹介 料理がしんどいと感じるシニア世代でも無理なくできる、一食一品つくるだけで栄養バランスが整う献立を提案。レシピのほか、買い物術、食の知恵、キッチンのアイデアなども指南する。
著者紹介 東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。健康と栄養について、わかりやすく楽しいアドバイスやヘルシーで気軽につくれるレシピを提供。著書に「シニア世代の食材冷凍術」など。
件名1 料理



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