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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

ぼくは不眠症。　　眠れる夜を迎えるまでの20年　　

著者名 土井 貴仁／原作
著者名ヨミ ドイ タカヒト
出版者 合同出版
出版年月 2023.10

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1 西603449844493.7/ﾄｲ/9闘病記貸出可貸出中  ×
2 中802780395493.7/ﾃﾗｼ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001336997
書誌種別 図書
著者名 土井 貴仁／原作
著者名ヨミ ドイ タカヒト
著者名 寺島 ヒロ／マンガ
著者名ヨミ テラシマ ヒロ
著者名 岡島 義／解説
著者名ヨミ オカジマ イサ
出版者 合同出版
出版年月 2023.10
ページ数 164p
大きさ 21cm
ISBN 4-7726-1544-0
分類記号 493.7
書名 ぼくは不眠症。　　眠れる夜を迎えるまでの20年　　
書名ヨミ ボク ワ フミンショウ
副書名 眠れる夜を迎えるまでの20年
副書名ヨミ ネムレル ヨル オ ムカエル マデ ノ ニジュウネン
内容紹介 子どもの頃から眠りたくても「眠れない」ぼくは、24歳のある日、不眠症の認知行動療法に出会う-。約20年にわたる不眠体験と克服までの紆余曲折、睡眠コンサルタントになるまでを、マンガと文章で紹介する。
著者紹介 京都府与謝郡与謝野町生まれ。神戸大学発達科学部卒業。元不眠症当事者。著書に「ベッドにいてはいけない」など。
件名1 不眠症-闘病記
件名2 認知行動療法



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