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書誌情報

書名

自然やせ力　　運動オタクが運動やめたら-10kg!やせ細胞を120%呼び覚ます養生　　

著者名 Elly／著
著者名ヨミ エリイ
出版者 Gakken
出版年月 2023.7

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1 初　芝411340821595.6/ｴﾘｲ/9一般書貸出可在庫  ○
2 西603408758595.6/ｴﾘｲ/9一般書貸出可貸出中  ×
3 中802799312595.6/ｴﾘｲ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001311223
書誌種別 図書
著者名 Elly／著
著者名ヨミ エリイ
著者名 山本 竜隆／監修
著者名ヨミ ヤマモト タツタカ
著者名 水口 めい／イラスト
著者名ヨミ ミズグチ メイ
出版者 Gakken
出版年月 2023.7
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-801927-6
分類記号 595.6
書名 自然やせ力　　運動オタクが運動やめたら-10kg!やせ細胞を120%呼び覚ます養生　　
書名ヨミ シゼン ヤセリョク
副書名 運動オタクが運動やめたら-10kg!やせ細胞を120%呼び覚ます養生
副書名ヨミ ウンドウ オタク ガ ウンドウ ヤメタラ マイナス ジッキログラム ヤセサイボウ オ ヒャクニジッパーセント ヨビサマス ヨウジョウ
内容紹介 野菜ファーストより汁物ファースト、白米を「玄米化」する方法、冬はレッグウォーマーをつけて寝る…。伝統ある東洋医学と最先端の研究を取り入れながら、「自然やせ力」をアップする方法を紹介する。
著者紹介 東京生まれ。YouTube『Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット』を主宰する養生ダイエットコンサルタント。
件名1 瘦身法



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