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書誌情報

書名

究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書　　「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!　　

著者名 カリタ・ハルユ／著
著者名ヨミ カリタ ハルユ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001304660
書誌種別 図書
著者名 カリタ・ハルユ／著
著者名ヨミ カリタ ハルユ
著者名 こばやし あやな／訳
著者名ヨミ コバヤシ アヤナ
著者名 ヤリ・ラウッカネン／医学監修
著者名ヨミ ヤリ ラウッカネン
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.6
ページ数 269p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04722-4
分類記号 498.37
書名 究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書　　「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!　　
書名ヨミ キュウキョク ノ サウナフルネス セカイ サイコウ ノ キョウカショ
副書名 「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!
副書名ヨミ サイシン イガク エビデンス ト サイコウ ノ ニュウヨクホウ ガ イッキ ニ ワカル
内容紹介 あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。
著者紹介 サウナ・フロム・フィンランド協会代表。フィンランド・サウナの国際的なアンバサダー、著述家として活動。
件名1 サウナ
原タイトル 原タイトル:Hyvää oloa saunomalla,saunafulness



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