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書誌情報

書名

60歳からの「老けない人」の漢方ごはん　　命の源「腎」を養う食材で加齢に負けない!　　

著者名 石澤 清美／著
著者名ヨミ イシザワ キヨミ
出版者 Gakken
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌811005586498.58/ｲｼｻ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001287430
書誌種別 図書
著者名 石澤 清美／著
著者名ヨミ イシザワ キヨミ
出版者 Gakken
出版年月 2023.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801960-3
分類記号 498.583
書名 60歳からの「老けない人」の漢方ごはん　　命の源「腎」を養う食材で加齢に負けない!　　
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ フケナイ ヒト ノ カンポウ ゴハン
副書名 命の源「腎」を養う食材で加齢に負けない!
副書名ヨミ イノチ ノ ミナモト ジン オ ヤシナウ ショクザイ デ カレイ ニ マケナイ
内容紹介 五臓のひとつ「腎」は命の宿る場所。60歳からの元気は「補腎」が作る! 中医学の養生理論をもとに、「補腎」に役立つ3大種実&10食材と、それをおいしく食べる簡単レシピを紹介する。
著者紹介 国際中医師・国際中医薬膳師。料理研究家。米国NTI認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト。著書に「ふんわりもっちり米粉のパンとお菓子」など。
件名1 薬膳



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