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書誌情報

書名

股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全　　　　

著者名 高平 尚伸／著
著者名ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版年月 2023.3

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1 栂311555338494.77/ﾀｶﾋ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001282260
書誌種別 図書
著者名 高平 尚伸／著
著者名ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-616-5
分類記号 494.77
書名 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全　　　　
書名ヨミ コカンセツツウ コワバリ ダルサ キャクチョウサ ジリキ デ コクフク メイイ ガ オシエル サイシン イップン タイソウ タイゼン
内容紹介 股関節痛に悩む誰もが運動療法に取り組めるよう、痛みを抑えるストレッチから可動域を広げる体操、脚長差を補正する体操、手術後の筋トレ、生活習慣の見直しといったセルフケアまで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。
著者紹介 北里大学大学院医療系研究科整形外科学/スポーツ・運動器理学療法学教授。同大学大学院医療系研究科長。同大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。日本整形外科学会専門医など。
件名1 股関節-疾患
件名2 変形性関節症
件名3 体操



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