蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ゆるピラ ゆるくて楽しいピラティス
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著者名 |
安藤 美樹/著
|
著者名ヨミ |
アンドウ ミキ |
出版者 |
法研
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出版年月 |
2023.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東百舌 | 811003961 | 781.4/アント/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007001278138 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
安藤 美樹/著
|
著者名ヨミ |
アンドウ ミキ |
著者名 |
宮脇 素子/監修
|
著者名ヨミ |
ミヤワキ モトコ |
著者名 |
戸田 貴子/監修
|
著者名ヨミ |
トダ タカコ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2023.2 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86756-011-2 |
分類記号 |
781.4
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書名 |
ゆるピラ ゆるくて楽しいピラティス |
書名ヨミ |
ユルピラ |
副書名 |
ゆるくて楽しいピラティス |
副書名ヨミ |
ユルクテ タノシイ ピラティス |
内容紹介 |
誰でも無理せずできる、ゆるくて楽しいピラティス「ゆるピラ」。肩こり・腰痛・疲れを楽にするゆるピラ、イスに座ってできるゆるピラなどを写真で紹介する。動作を確認できる動画のQRコード付き。 |
著者紹介 |
ピラティスインストラクター。健康運動実践指導者。表参道Sky Pilates Tokyo所属。 |
件名1 |
ピラティス
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内容細目
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