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書誌情報

書名

消化器内科医が教える体と心を“強く”する鉄活BOOK　　貯蔵鉄を増やすおいしいレシピ62　　

著者名 工藤 あき／監修
著者名ヨミ クドウ アキ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512451808493.17/ｼﾖｳ/9一般書貸出可在庫  ○
2 移動図書館114469679493.17/ｼﾖｳ/9移動図書館貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001272449
書誌種別 図書
著者名 工藤 あき／監修
著者名ヨミ クドウ アキ
著者名 井原 裕子／料理監修
著者名ヨミ イハラ ユウコ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-865587-7
分類記号 493.175
書名 消化器内科医が教える体と心を“強く”する鉄活BOOK　　貯蔵鉄を増やすおいしいレシピ62　　
書名ヨミ ショウカキ ナイカイ ガ オシエル カラダ ト ココロ オ ツヨク スル テツカツ ブック
副書名 貯蔵鉄を増やすおいしいレシピ62
副書名ヨミ チョゾウテツ オ フヤス オイシイ レシピ ロクジュウニ
内容紹介 見過ごされがちな「鉄分不足」。鉄分の体内での役割や、鉄不足が引き起こす不調などを解説し、主菜から作りおきまで、心と体が元気になる鉄分レシピを紹介。鉄分を効率的に摂るための賢い習慣、鉄分を多く含む食材なども収録。
件名1 貧血
件名2 食餌療法



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