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書誌情報

書名

ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン　　美しくタフに踊れる体をつくる　　

著者名 岸 昌代／著
著者名ヨミ キシ マサヨ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512444837769.9/ｷｼ/9ティーンズ貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001258452
書誌種別 図書
著者名 岸 昌代／著
著者名ヨミ キシ マサヨ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2022.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-7895-5139-7
分類記号 769.9
書名 ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン　　美しくタフに踊れる体をつくる　　
書名ヨミ ジュニア ダンサー ノ タメ ノ バレエショク レッスン
副書名 美しくタフに踊れる体をつくる
副書名ヨミ ウツクシク タフ ニ オドレル カラダ オ ツクル
内容紹介 しなやかに美しく踊るためには、食事はレッスンと同じくらい大切。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事までを紹介する。
著者紹介 日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了。東京家政大学栄養学部准教授。「パフォーマンス食サポート」主宰。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。
件名1 バレエ
件名2 食生活
件名3 小児栄養



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