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書誌情報

書名

体がやわらかくなると血管が強くなる　　動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ　　

著者名 家光 素行／著
著者名ヨミ イエミツ モトユキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802777870493.24/ｲｴﾐ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001249766
書誌種別 図書
著者名 家光 素行／著
著者名ヨミ イエミツ モトユキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.11
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1241-6
分類記号 493.24
書名 体がやわらかくなると血管が強くなる　　動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ　　
書名ヨミ カラダ ガ ヤワラカク ナルト ケッカン ガ ツヨク ナル
副書名 動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ
副書名ヨミ ドウミャク コウカ オ ヨボウ シ ケッカン ガ ワカガエル ストレッチ
内容紹介 体が硬いと血管も硬くなる。冷えや高血圧、脳卒中、心筋梗塞などの予防に効果のある、1日1分、誰でも気軽に始められて、毎日継続してできる、血管が若返るストレッチを紹介。
著者紹介 筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。同大学院人間総合科学研究科(体育科学系)助手等を経て、立命館大学スポーツ健康科学部教授。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所客員研究員。
件名1 動脈硬化症
件名2 ストレッチング



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