蔵書情報
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書誌情報
書名 |
超楽しい!シニアの健康どうぶつ体操50
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著者名 |
斎藤 道雄/著
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著者名ヨミ |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
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出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
堺市駅 | 141230300 | 369.26/サイト/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007001207798 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
斎藤 道雄/著
|
著者名ヨミ |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2022.4 |
ページ数 |
62p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-654-07701-4 |
分類記号 |
369.263
|
書名 |
超楽しい!シニアの健康どうぶつ体操50 |
書名ヨミ |
チョウタノシイ シニア ノ ケンコウ ドウブツ タイソウ ゴジュウ |
内容紹介 |
座ったままできて準備や長い説明も一切なし! シニア一人でもできる! 「ねこの洗顔体操」など、色々な動物の動きをマネするだけの、かんたんで楽しく、効果も高い運動をイラストで紹介。立ってする場合のアドバイスも掲載。 |
著者紹介 |
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアの1,2分間運動不足解消体操50」など。 |
件名1 |
高齢者福祉
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件名2 |
体操
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内容細目
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