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書誌情報

書名

奇跡の足裏Wストレッチ　　1日5分で全身の疲れと痛みが消える!　　

著者名 大高 茂／著
著者名ヨミ オオタカ シゲル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3

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1 北204224737498.3/ｵｵﾀ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001200510
書誌種別 図書
著者名 大高 茂／著
著者名ヨミ オオタカ シゲル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-605651-1
分類記号 498.3
書名 奇跡の足裏Wストレッチ　　1日5分で全身の疲れと痛みが消える!　　
書名ヨミ キセキ ノ アシウラ ダブル ストレッチ
副書名 1日5分で全身の疲れと痛みが消える!
副書名ヨミ イチニチ ゴフン デ ゼンシン ノ ツカレ ト イタミ ガ キエル
内容紹介 腰痛・ひざ痛・肩の痛みの原因は、足裏の筋肉にあった! 疲れと痛みに効く足裏Wストレッチやシングルストレッチを、イラストで紹介。挫折した野球少年がカリスマトレーナーとなるまでの軌跡も綴る。
著者紹介 1973年東京生まれ。日本鍼灸理療専門学校卒業。鍼灸師・スポーツトレーナー。株式会社R‐body project設立。OS INオーエス・イン(治療院)を開業。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング



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