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書誌情報

書名

「一生介護されない体」になる医者の習慣57　　　　

著者名 山岸 昌一／著
著者名ヨミ ヤマギシ ショウイチ
出版者 双葉社
出版年月 2022.3

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1 南306114356498.3/ﾔﾏｷ/9ブック東百貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001197800
書誌種別 図書
著者名 山岸 昌一／著
著者名ヨミ ヤマギシ ショウイチ
出版者 双葉社
出版年月 2022.3
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-575-31706-0
分類記号 498.3
書名 「一生介護されない体」になる医者の習慣57　　　　
書名ヨミ イッショウ カイゴ サレナイ カラダ ニ ナル イシャ ノ シュウカン ゴジュウナナ
内容紹介 年をとるとタンパク質は劣化する。その最大の元凶が、終末糖化産物「AGE」。要介護を招く老化物質「AGE」を溜めない食事術、運動や睡眠、メンタル管理など、ズボラでも続けられる生活習慣を紹介する。
著者紹介 1963年新潟県生まれ。金沢大学医学部卒業。昭和大学医学部内科学講座糖尿病・代謝・内分泌内科学部門主任教授。久留米大学医学部客員教授。医学博士。
件名1 アンチエイジング



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