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書誌情報

書名

「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方　　　　

著者名 藤平 信一／著
著者名ヨミ トウヘイ シンイチ
出版者 大和書房
出版年月 2022.3

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1 栂311509020498.3/ﾄｳﾍ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001193677
書誌種別 図書
著者名 藤平 信一／著
著者名ヨミ トウヘイ シンイチ
出版者 大和書房
出版年月 2022.3
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-78555-2
分類記号 498.3
書名 「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方　　　　
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ツズク シセイ ト コキュウ ノ トトノエカタ
内容紹介 「姿勢」と「呼吸」をリセットするだけ! 頑張らずに疲れやイライラを解消する「合気道の極意」を、体の使い方と心の使い方に分けて解説します。布団の上げ下ろし、深く眠る方法など、合気道を日常生活で活かす方法も紹介。
著者紹介 1973年東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。心身統一合氣道継承者。一般社団法人心身統一合氣道会会長。慶應義塾大学非常勤講師。著書に「「氣」の道場」など。
件名1 姿勢
件名2 呼吸



内容細目

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