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書誌情報

書名

ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ皿ストレッチ　　　　

著者名 渡辺 淳也／著
著者名ヨミ ワタナベ アツヤ
出版者 文響社
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321435547494.77/ﾜﾀﾅ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001192051
書誌種別 図書
著者名 渡辺 淳也／著
著者名ヨミ ワタナベ アツヤ
出版者 文響社
出版年月 2022.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-485-7
分類記号 494.77
書名 ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ皿ストレッチ　　　　
書名ヨミ ヒザ ノ ゲキツウ ガ サンジュウビョウ デ ヨク ナル ヒザサラ ストレッチ
内容紹介 薬、注射、水抜きでは、なかなか解消しないひざの痛み。その原因となるひざ皿の硬直・こわばりをほぐし、炎症を抑える痛み別ストレッチを紹介する。体験談や、すきま時間でできるひざ皿強化生活術も掲載。
著者紹介 千葉大学大学院医学研究院修了。同大学整形外科学講座客員教授。医療法人社団淳朋会変形性関節症センターセンター長。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定スポーツ医。
件名1 膝-疾患
件名2 変形性関節症
件名3 ストレッチング



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