検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本　　人生で誇れる男の勲章を手に入れろ!　　

著者名 荒川 大介／著
著者名ヨミ アラカワ ダイスケ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.2

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603360975780.7/ｱﾗｶ/9一般書貸出可在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001191444
書誌種別 図書
著者名 荒川 大介／著
著者名ヨミ アラカワ ダイスケ
著者名 荒川 孝行／著
著者名ヨミ アラカワ タカユキ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.2
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11397-5
分類記号 780.7
書名 誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本　　人生で誇れる男の勲章を手に入れろ!　　
書名ヨミ ダレデモ ベンチ プレス ヒャッキログラム ガ アガル ヨウニ ナル ホン
副書名 人生で誇れる男の勲章を手に入れろ!
副書名ヨミ ジンセイ デ ホコレル オトコ ノ クンショウ オ テ ニ イレロ
内容紹介 正しい方法で無理なくおこなえば、誰でも重量を伸ばしていくことができるベンチプレス。基本のフォームやバーの握り方から、トレーニング前のストレッチ、強化種目まで、100kgを挙げられるトレーニング法を紹介する。
著者紹介 1978年生まれ。東京都出身。パワーリフティング選手。
件名1 筋力トレーニング



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。