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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

名医が教える自律神経がすっきり整うまいにちいいこと366　　　　

著者名 小林 弘幸／監修
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 永岡書店
出版年月 2021.12

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1 南306122789498.3/ﾒｲｲ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 東百舌810882951498.3/ﾒｲｲ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001174638
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸／監修
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 永岡書店
出版年月 2021.12
ページ数 383p
大きさ 19cm
ISBN 4-522-43949-4
分類記号 498.3
書名 名医が教える自律神経がすっきり整うまいにちいいこと366　　　　
書名ヨミ メイイ ガ オシエル ジリツ シンケイ ガ スッキリ トトノウ マイニチ イイ コト サンビャクロクジュウロク
内容紹介 1日のおわりに「3行日記」をつける。心が乱れそうになったら階段を上り下りする。6月のうちに「暑熱順化」して体を夏に慣らす…。自律神経の乱れを日々整え、心と体の不調を解消するための366日分のコツを紹介する。
件名1 健康法
件名2 自律神経



内容細目

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