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書誌情報

書名

100歳まで歩きたければ、つちふまずを1日30秒動かせばいい　　　　

著者名 近藤 倫弥／著
著者名ヨミ コンドウ トモヤ
出版者 自由国民社
出版年月 2021.12

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1 南306107624498.3/ｺﾝﾄ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001174315
書誌種別 図書
著者名 近藤 倫弥／著
著者名ヨミ コンドウ トモヤ
出版者 自由国民社
出版年月 2021.12
ページ数 171p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-12758-9
分類記号 498.3
書名 100歳まで歩きたければ、つちふまずを1日30秒動かせばいい　　　　
書名ヨミ ヒャクサイ マデ アルキタケレバ ツチフマズ オ イチニチ サンジュウビョウ ウゴカセバ イイ
内容紹介 「つちふまず」を動かしたら膝の痛みが消えた! 1万人超の症例を診た足腰・痛みの専門家が、運動学(筋肉運動力学)と歩行学や、(足病学にもとづく)足のバイオメカニクスを組み合わせた最新の健康長寿法を紹介する。
著者紹介 米国大学院修士(カリフォルニアバプテスト大学院(筋肉運動力学))。フットキネシオロジスト。コンディショニングトレーナー。長岡ヘルスケアプラクティス代表。
件名1 健康法
件名2 足



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