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書名

はじめての温活　(TJ MOOK)　ぽかぽか習慣でやせる、きれいになる。　　

著者名 日本温活協会／監修
著者名ヨミ ニホン オンカツ キョウカイ
出版者 宝島社
出版年月 2021.10

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1 堺市駅141215319L493.14/ﾊｼﾒ/9ブック東貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001154546
書誌種別 図書
著者名 日本温活協会／監修
著者名ヨミ ニホン オンカツ キョウカイ
出版者 宝島社
出版年月 2021.10
ページ数 95p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-02091-8
分類記号 493.14
書名 はじめての温活　(TJ MOOK)　ぽかぽか習慣でやせる、きれいになる。　　
書名ヨミ ハジメテ ノ オンカツ
副書名 ぽかぽか習慣でやせる、きれいになる。
副書名ヨミ ポカポカ シュウカン デ ヤセル キレイ ニ ナル
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 医師、鍼灸師、薬剤師、パーソナルトレーナーなどの専門家が、体の温め方を教える。ほか、温まる食べ方・食べ物、セルフツボ押し&お灸、温活フィットネス、温活入浴などを収録。冷えタイプ診断付き。
件名1 冷え症



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