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書誌情報
書名 |
慈恵医大リハビリ科式家トレ (FUSOSHA MOOK) 運動不足で命が危険に!!
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著者名 |
安保 雅博/監修
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著者名ヨミ |
アボ マサヒロ |
出版者 |
扶桑社
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出版年月 |
2021.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
美 原 | 512360744 | 498.3/シケイ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007001149117 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
安保 雅博/監修
|
著者名ヨミ |
アボ マサヒロ |
著者名 |
中山 恭秀/監修
|
著者名ヨミ |
ナカヤマ ヤスヒデ |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2021.9 |
ページ数 |
63p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-594-61734-9 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
慈恵医大リハビリ科式家トレ (FUSOSHA MOOK) 運動不足で命が危険に!! |
書名ヨミ |
ジケイ イダイ リハビリカシキ イエトレ |
副書名 |
運動不足で命が危険に!! |
副書名ヨミ |
ウンドウ ブソク デ イノチ ガ キケン ニ |
叢書名 |
FUSOSHA MOOK
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内容紹介 |
「足の筋力」「バランス能力」「背筋力」「柔軟性」。4つの力を取り戻して寝たきりを防ぐ! 慈恵医大リハビリ科直伝の、健康寿命を延ばす「家トレ」をイラストで紹介。コピーして使う「家トレ」&「食トレ」管理表付き。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
トレーニング
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内容細目
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