検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全　　ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す　　

著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南306080227159/ｶﾊｻ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 初　芝411322209159/ｶﾊｻ/9一般書貸出可貸出中  ×
3 中802691667159/ｶﾊｻ/9一般書貸出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001136334
書誌種別 図書
著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7
ページ数 341p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-604796-0
分類記号 159
書名 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全　　ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す　　
書名ヨミ キョウ ガ モット タノシク ナル コウドウ サイテキカ タイゼン
副書名 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
副書名ヨミ ベスト タイム ニ ベスト ルーティン デ ツネ ニ サイコウ ノ イチニチ オ ツクリダス
内容紹介 仕事、学習、健康、対人関係…。全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている! 最高の1日をつくるために必要な、行動の「最適化」を紹介。感覚的に理解できるイラストと、最新学術理論を用いた解説の2部構成。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。樺沢心理学研究所を設立。精神科医、作家。「日本一アウトプットする精神科医」として活動。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。
件名1 人生訓



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。