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書誌情報

書名

「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操　　腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで　　

著者名 山田 真／著
著者名ヨミ ヤマダ マコト
出版者 コスモ21
出版年月 2021.4

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1 中央般114208366498.3/ﾔﾏﾀ/9一般書貸出可貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1007001119428
書誌種別 図書
著者名 山田 真／著
著者名ヨミ ヤマダ マコト
出版者 コスモ21
出版年月 2021.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-87795-399-7
分類記号 498.3
書名 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操　　腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで　　
書名ヨミ アシユビ ノ チカラ カラダ ノ フチョウ ガ スット キエル サンプン ツマサキダチ タイソウ
副書名 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
副書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ ズツウ カラ カタコリ マンセイ ヒロウ マデ
内容紹介 体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 足



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