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書誌情報

書名

(付録DVD)からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ　　　　

著者名 秋野 暢子／著
著者名ヨミ アキノ ヨウコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2020.11

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1 中央般114198146498.34/ｱｷﾉ/9一般書禁予約在庫  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001094903
書誌種別 図書
著者名 秋野 暢子／著
著者名ヨミ アキノ ヨウコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2020.11
ページ数 61p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
書名 (付録DVD)からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ　　　　
書名ヨミ カラダ ノ ナカ ニ カゼ ガ フク テン カウント ブレス ヨガ
内容紹介 若さのポイントは<強い肺>と<丈夫な足腰>。「呼吸筋ストレッチ」「足腰を整えるヨガトレ」と、さらに内容を強化した「秋野式パワフルメソッド」を写真とともに紹介する。動画を収録したDVD付き。
著者紹介 大阪生まれ。ヘラルド映画「片翼だけの天使」でキネマ旬報主演女優賞受賞。CD発売、イベント、講演会など多方面で活躍。一般社団法人0から100を設立。
件名1 ヨガ
件名2 呼吸



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