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書誌情報

書名

身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち　　罪悪感を手放して毎日をラクにする方法　　

著者名 イルセ・サン／[著]
著者名ヨミ イルセ サン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南306070392146.8/ｻﾝ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001090911
書誌種別 図書
著者名 イルセ・サン／[著]
著者名ヨミ イルセ サン
著者名 枇谷 玲子／訳
著者名ヨミ ヒダニ レイコ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2020.12
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-2704-3
分類記号 146.8
書名 身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち　　罪悪感を手放して毎日をラクにする方法　　
書名ヨミ ミガッテ ナ セカイ ニ イキル マジメスギル ヒトタチ
副書名 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法
副書名ヨミ ザイアクカン オ テバナシテ マイニチ オ ラク ニ スル ホウホウ
内容紹介 他人と接するなかで抱く過剰な罪悪感から自らを解き放ち、自分自身にあたたかな目を向けるための方法を紹介する。罪悪感をどこまで持つのが適切なのかを把握できるようになるエクササイズも掲載。書き込み欄あり。
著者紹介 心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学ぶ。スーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動。著書に「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」「心がつながるのが怖い」など。
件名1 心理療法



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