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書誌情報

書名

ゆるめる・温める・巡らせる　　自然のちからで『治る』わたしをつくる、簡単セルフケアの本　　

著者名 鈴木 七重／著
著者名ヨミ スズキ ナナエ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321416729499.87/ｽｽｷ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001084508
書誌種別 図書
著者名 鈴木 七重／著
著者名ヨミ スズキ ナナエ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.12
ページ数 262p
大きさ 21cm
ISBN 4-7678-2841-1
分類記号 499.87
書名 ゆるめる・温める・巡らせる　　自然のちからで『治る』わたしをつくる、簡単セルフケアの本　　
書名ヨミ ユルメル アタタメル メグラセル
副書名 自然のちからで『治る』わたしをつくる、簡単セルフケアの本
副書名ヨミ シゼン ノ チカラ デ ナオル ワタシ オ ツクル カンタン セルフ ケア ノ ホン
内容紹介 自律神経、冷え、PMS、肩こり、花粉症、ストレス、不眠症など、あらゆる不調を根本から整えましょう。からだがいつも「ゆるんでいて、温かくて、巡りのいい状態」でいられる植物を使ったセルフケア法を紹介します。
著者紹介 静岡県出身。植物療法を学び、2009年より講座を開始。13年より「チムグスイ」をスタート。
件名1 薬用植物
件名2 ハーブ
件名3 精油



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