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書誌情報
書名 |
肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい!
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著者名 |
加藤 雅俊/著
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著者名ヨミ |
カトウ マサトシ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
初 芝 | 411269806 | 498.3/カトウ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007001080271 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
加藤 雅俊/著
|
著者名ヨミ |
カトウ マサトシ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2020.12 |
ページ数 |
117p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-569-84807-5 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい! |
書名ヨミ |
ハイエン デ シニタク ナケレバ アサ ヨル イップン ノ ハイ ストレッチ デ ハイ オ キタエナサイ |
内容紹介 |
肺ストレッチで心肺機能を向上させ、肺のまわりの筋肉を柔軟にすることで、肺炎を予防しよう。朝・夜それぞれ約1分でできる、体を目覚めさせる動的肺ストレッチ、睡眠前に体を整える静的肺ストレッチを紹介する。 |
著者紹介 |
ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。予防医療家。薬剤師。体内環境師。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
ストレッチング
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内容細目
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