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書誌情報

書名

おとなの健康　Vol.17(オレンジページムック)　　新型コロナ/血圧・血糖値を下げる/ゼロ塩おかず/中野ジェームズ修一の筋トレ　

出版者 オレンジページ
出版年月 2020.11

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1 東402400626L498.3/ｵﾄﾅ/9大型本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001072933
書誌種別 図書
出版者 オレンジページ
出版年月 2020.11
ページ数 144p
大きさ 29cm
ISBN 4-86593-392-5
分類記号 498.3
書名 おとなの健康　Vol.17(オレンジページムック)　　新型コロナ/血圧・血糖値を下げる/ゼロ塩おかず/中野ジェームズ修一の筋トレ　
書名ヨミ オトナ ノ ケンコウ
叢書名 オレンジページムック
内容紹介 生活習慣を見直し、健康長寿をのばすための情報誌。Vol.17は、「血圧・血糖値」を特集し、自分で下げるコツ、ほぼゼロ塩レシピ、血糖値を下げる2週間献立などを紹介する。おとな世代の防災食、足腰トレ等も収録。
件名1 健康法
件名2 中高年齢者



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