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書誌情報

書名

「自己肯定感低めの人」のための本　　モヤモヤの原因は無意識の心のクセ=「心のノイズ」です。　　

著者名 山根 洋士／著
著者名ヨミ ヤマネ ヒロシ
出版者 アスコム
出版年月 2020.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北204102933146.8/ﾔﾏﾈ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 南306054115146.8/ﾔﾏﾈ/9一般書貸出可在庫  ○
3 東402419378146.8/ﾔﾏﾈ/9一般書貸出可貸出中  ×
4 西306073826146.8/ﾔﾏﾈ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001064701
書誌種別 図書
著者名 山根 洋士／著
著者名ヨミ ヤマネ ヒロシ
出版者 アスコム
出版年月 2020.10
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1099-3
分類記号 146.8
書名 「自己肯定感低めの人」のための本　　モヤモヤの原因は無意識の心のクセ=「心のノイズ」です。　　
書名ヨミ ジコ コウテイカン ヒクメ ノ ヒト ノ タメ ノ ホン
副書名 モヤモヤの原因は無意識の心のクセ=「心のノイズ」です。
副書名ヨミ モヤモヤ ノ ゲンイン ワ ムイシキ ノ ココロ ノ クセ ココロ ノ ノイズ デス
内容紹介 自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ。どんな自分でも受け入れられるよう、日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」や、ノイズに邪魔されない心を1分でつくるエクササイズを紹介。14タイプのノイズ診断も収録する。
著者紹介 心理カウンセラー。メンタルノイズメソッドを開発。
件名1 カウンセリング



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