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書誌情報

書名

HSPと不安障害　　「生きているだけで不安」なあなたを救う方法　　

著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2020.9

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1 中央般114335664493.79/ﾀｶﾀ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001062629
書誌種別 図書
著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2020.9
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-331-52310-0
分類記号 493.79
書名 HSPと不安障害　　「生きているだけで不安」なあなたを救う方法　　
書名ヨミ エイチエスピー ト フアン ショウガイ
副書名 「生きているだけで不安」なあなたを救う方法
副書名ヨミ イキテ イル ダケ デ フアン ナ アナタ オ スクウ ホウホウ
内容紹介 不安を過剰に抱えやすいHSPや不安障害の人にとって、生きづらい時代が続いています。コロナやお金、人間関係の不安から、原因がわからない不安まで、不安の原因と対処法を解説します。
著者紹介 慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「ストレスがもたらす病気のメカニズム」「魂をゆさぶる禅の名言」など。
件名1 精神衛生
件名2 不安障害



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