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書誌情報

書名

オガトレのおなか激やせストレッチ　　やせないのは姿勢が原因!　　

著者名 オガトレ／著
著者名ヨミ オガトレ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.10

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1 青少年150437093595.6/ｵｶﾄ/9一般書貸出可在庫  ○
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書誌詳細

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タイトルコード 1007001057236
書誌種別 図書
著者名 オガトレ／著
著者名ヨミ オガトレ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-7330-9
分類記号 595.6
書名 オガトレのおなか激やせストレッチ　　やせないのは姿勢が原因!　　
書名ヨミ オガトレ ノ オナカ ゲキヤセ ストレッチ
副書名 やせないのは姿勢が原因!
副書名ヨミ ヤセナイ ノワ シセイ ガ ゲンイン
内容紹介 体が硬くても大丈夫! ストレッチ系YouTuberの著者が、やせない原因である「反り腰」と「ネコ背」を根本から解消するストレッチを紹介する。動画が見られるQRコード、切り取って使うチャレンジカレンダー付き。
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング



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