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書誌情報

書名

ストレス革命　　悩まない人の生き方　　

著者名 Testosterone／著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 きずな出版
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南306043282159/ﾃｽﾄ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001054168
書誌種別 図書
著者名 Testosterone／著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 きずな出版
出版年月 2020.9
ページ数 238p
大きさ 18cm
ISBN 4-86663-119-6
分類記号 159
書名 ストレス革命　　悩まない人の生き方　　
書名ヨミ ストレス カクメイ
副書名 悩まない人の生き方
副書名ヨミ ナヤマナイ ヒト ノ イキカタ
内容紹介 2019年刊「ストレスゼロの生き方」で100項目の提言をした著者が、それらの主張を自ら全否定! 徹底的に批判的な目で内容を精査し、100項目の代案を述べた、超攻撃型ストレス駆逐本。悩まない人の生き方を伝える。
著者紹介 1988年生まれ。筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとする。著書に「筋トレが最強のソリューションである」「心を壊さない生き方」など。
件名1 人生訓



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