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書誌情報

書名

大学生のストレスマネジメント　　自助の力と援助の力　　

著者名 齋藤 憲司／著
著者名ヨミ サイトウ ケンジ
出版者 有斐閣
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603282377377.9/ﾀｲｶ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001021324
書誌種別 図書
著者名 齋藤 憲司／著
著者名ヨミ サイトウ ケンジ
著者名 石垣 琢麿／著
著者名ヨミ イシガキ タクマ
著者名 高野 明／著
著者名ヨミ タカノ アキラ
出版者 有斐閣
出版年月 2020.4
ページ数 10,230p
大きさ 19cm
ISBN 4-641-17456-6
分類記号 377.9
書名 大学生のストレスマネジメント　　自助の力と援助の力　　
書名ヨミ ダイガクセイ ノ ストレス マネジメント
副書名 自助の力と援助の力
副書名ヨミ ジジョ ノ チカラ ト エンジョ ノ チカラ
内容紹介 学業の悩み、生活習慣の乱れ、対人関係、恋愛…。青年期や学生時代に特有な課題を抽出し、その対処法を「ストレスマネジメント」という現代心理学のテーマに沿って、具体的に紹介する。補足資料を利用できるQRコード付き。
著者紹介 東京工業大学保健管理センター教授(専任カウンセラー)。
件名1 学生
件名2 精神衛生
件名3 ストレス



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