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書誌情報

書名

スロトレ+　(NHKテキスト)　目指せ!2か月で3歳若返り　　

著者名 比嘉 一雄／講師
著者名ヨミ ヒガ カズオ
出版者 NHK出版
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114300502780.7/ｽﾛﾄ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000986403
書誌種別 図書
著者名 比嘉 一雄／講師
著者名ヨミ ヒガ カズオ
著者名 石井 直方／講師
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
著者名 石川 三知／講師
著者名ヨミ イシカワ ミチ
著者名 日本放送協会／編集
著者名ヨミ ニッポン ホウソウ キョウカイ
著者名 NHK出版／編集
著者名ヨミ エヌエイチケー シュッパン
出版者 NHK出版
出版年月 2019.12
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-228786-4
分類記号 780.7
書名 スロトレ+　(NHKテキスト)　目指せ!2か月で3歳若返り　　
書名ヨミ スロトレ プラス
副書名 目指せ!2か月で3歳若返り
副書名ヨミ メザセ ニカゲツ デ サンサイ ワカガエリ
叢書名 NHKテキスト
叢書名 趣味どきっ!
内容紹介 無理なく、鍛えたい筋肉を太く、強くすることができる、週2〜3回、1日10分程度のトレーニングを紹介する。NHK Eテレ「趣味どきっ!」2019年12・2020年1月のテキスト。
件名1 筋力トレーニング



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