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書誌情報

書名

今より強く!を目指して　　アスリートの身体づくりと食のエッセンス　　

著者名 日本陸上競技連盟医事委員会／編著
著者名ヨミ ニホン リクジョウ キョウギ レンメイ イジ イインカイ
出版者 ライフサイエンス出版
出版年月 2019.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411245442780.19/ｲﾏﾖ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000986086
書誌種別 図書
著者名 日本陸上競技連盟医事委員会／編著
著者名ヨミ ニホン リクジョウ キョウギ レンメイ イジ イインカイ
出版者 ライフサイエンス出版
出版年月 2019.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-89775-399-7
分類記号 780.19
書名 今より強く!を目指して　　アスリートの身体づくりと食のエッセンス　　
書名ヨミ イマ ヨリ ツヨク オ メザシテ
副書名 アスリートの身体づくりと食のエッセンス
副書名ヨミ アスリート ノ シンタイズクリ ト ショク ノ エッセンス
内容紹介 指導者やアスリートに向けて、アスリートの栄養摂取の重要性やサプリメント摂取の考え方、暑熱環境でのパフォーマンスの維持などを解説。貧血予防、減量など、目的別アスリート飯のレシピも収録する。
件名1 スポーツ栄養学



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