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書誌情報

書名

寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい　　3つの習慣でフレイルを防ぐ　　

著者名 上田 倫生／著
著者名ヨミ ウエダ ミチオ
出版者 現代書林
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南306040122493.18/ｳｴﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000985985
書誌種別 図書
著者名 上田 倫生／著
著者名ヨミ ウエダ ミチオ
出版者 現代書林
出版年月 2019.12
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-7745-1826-8
分類記号 493.185
書名 寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい　　3つの習慣でフレイルを防ぐ　　
書名ヨミ ネタキリ ニ ナリタクナイ ナラ ポッチャリ ガ チョウド イイ
副書名 3つの習慣でフレイルを防ぐ
副書名ヨミ ミッツ ノ シュウカン デ フレイル オ フセグ
内容紹介 65歳以上の高齢者に限っていえば、やせているよりはぽっちゃりの方が健康的だということが統計的に証明されている。しっかりと食事をとり、適度な運動を行う、フレイルにならないためのケアを紹介する。
件名1 老年医学



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