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書誌情報

書名

リバウンドしない「やせる食べ方」　　　　

著者名 西村 紗也香／著
著者名ヨミ ニシムラ サヤカ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2019.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114314644498.58/ﾆｼﾑ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000982056
書誌種別 図書
著者名 西村 紗也香／著
著者名ヨミ ニシムラ サヤカ
著者名 岩崎 真宏／監修
著者名ヨミ イワサキ マサヒロ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2019.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-6987-5
分類記号 498.583
書名 リバウンドしない「やせる食べ方」　　　　
書名ヨミ リバウンド シナイ ヤセル タベカタ
内容紹介 おいしく食べてきれいにやせる! 栄養コンシェルジュが、身体の仕組みと栄養の摂り方から、毎日のごはんの組み立て方、やせる食事を作るコツ、困ったときの食事法&筋トレまでを紹介する。
著者紹介 1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。ダイエット向けの食事指導サービス(栄養コンサルティング)、栄養セミナー開催などの活動を行う。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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