検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

何歳からでも丸まった背中が2カ月で伸びる!　　背筋の衰えで「頭を支えられない」から猫背になるメカニズム　　

著者名 安保 雅博／著
著者名ヨミ アボ マサヒロ
出版者 すばる舎
出版年月 2019.10

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141179721498.3/ｱﾎ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 東402385488498.3/ｱﾎ/9一般書貸出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000976506
書誌種別 図書
著者名 安保 雅博／著
著者名ヨミ アボ マサヒロ
著者名 中山 恭秀／著
著者名ヨミ ナカヤマ ヤスヒデ
出版者 すばる舎
出版年月 2019.10
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-7991-0838-3
分類記号 498.3
書名 何歳からでも丸まった背中が2カ月で伸びる!　　背筋の衰えで「頭を支えられない」から猫背になるメカニズム　　
書名ヨミ ナンサイ カラ デモ マルマッタ セナカ ガ ニカゲツ デ ノビル
副書名 背筋の衰えで「頭を支えられない」から猫背になるメカニズム
副書名ヨミ ハイキン ノ オトロエ デ アタマ オ ササエラレナイ カラ ネコゼ ニ ナル メカニズム
内容紹介 背中が丸くなる大きな原因は、背筋力の衰え。「最近ちょっと猫背になってきた」「肩周りが痛い」という人のために、みるみる背中の筋肉がよみがえる「ズボラ筋トレ」を紹介。女性に多い脊椎圧迫骨折についても解説する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学附属病院副院長。医師。
件名1 姿勢
件名2 筋力トレーニング



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。